ABACATE TERAPIA: 10 MOTIVOS PARA VOCÊ DESCUBRIR A MEDICINA NATURAL E O VEGANISMO NA ALIMENTAÇÃO

ABACATE TERAPIA: DESCUBRA A MEDICINA NATURAL E O VEGANISMO.

O que comemos, ou deixamos de comer, sempre traçará o nosso verdadeiro ser.

Buscar as verdadeiras propriedades dos alimentos e ficar a par de suas funções, também sempre será a chave para um sucesso contínuo na nossa saúde.

Na verdade, todos os alimentos naturais possuem funções terapêuticas, e com o Abacate não seria diferente.

O melhor de tudo, é que podemos consumi-lo naturalmente, em forma de sobremesas, vitaminas, hidratantes (cabelo e pele), e etc.

PROPRIEDADES  DO ABACATE:

A quantidade de fibras presente no Abacate é impressionante. Em 10g corresponde 40% da quantidade necessária recomendada diariamente.

Além dos macronutrientes, o abacate contém uma variedade muito grande de minerais.

DESTAQUES DO ABACATE:

-Complexo B, vitaminas: A, B e C, cobre, manganês, fósforo, potássio,  zinco e fósforo.

PROPRIEDADES TERAPÊUTICAS DO ABACATE:

1. Reforça o Sistema Imunitário;

2. Combate parasitas intestinais;

3. É digestivo;

4. Promove a eliminação dos gases; 

5. Combate o reumatismo;

6.Aumenta o poder absorção de carotenoides (antioxidantes);

7. Tem o poder antinflamatório;

8. Reduz o estresse;

9. Melhora a saúde cardiovascular; e

10.Controla o colesterol.

-E ainda por conter uma substância chamada: glutationa, foi pesquisada (cientificamente) e encontrada mais de 30 agentes com poderes altamente anticancerígenos.

Obs: Sobremesas com base em derivados de animais (doce de leite, sorvetes, etc) são potenciais inflamatórios, por carregarem um arsenal de conservantes, hormônios e antibióticos (contidos no leite de vaca - industrializado).

Já utilizar o Abacate (como qualquer outra fruta), na sobremesa,  os benefícios medicinais e terapêuticos são incontáveis . 

NOTA: adotar a fruta como a verdadeira sobremesa, tem efeitos inigualáveis... Mudar para o "natural", além de ficar uma opção saborosa, é uma  atitude mais consciente e saudável, que podemos ter.

Então:

SOBREMESA = FRUTAS.

Pense Nisso!

Estaremos ajudando os animais , o Planeta e a Nós Mesmos!

Todos os Dias...